Ana sayfa Etiketler Diyet

Etiket: diyet

Yaz Gelmeden Fazlalıklardan Kurtulun

Yaz gelmeden zayıflamam lazım günleri başladı. Bunun için öncelikle tüm uzmanların hem fikir oldukları şeyleri hatırlayalım; Öğün atlamayın Az, ancak sık yemek yiyerek, gün içerisinde tüketmeniz...

Pazartesi Diyeti

Hafta sonları gittiğimiz davetler, eş-dostla yapılan kahvaltılar derken ipin ucunu kaçırırız genelde. Vicdan azabı yüzünden de yediğimizden bir şey anlamayız. Hem yer, hem pişman...

Diyetler Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Zayıflama ve bunu gerçekleştireceği düşünülen diyet tipleri son zamanların en popüler konularından. Herkesin konuyla ilgili söyleyecek şeyleri var. Böyle olunca bilgi kirliliği de kaçınılmaz...

Ani Kilo Artışının Sebepleri

Beslenme düzeninizde köklü değişiklikler yapmadınız ama son dönemde aniden kilo mu aldınız? Tabi ki nedensiz değil bu kilo artışı. Altında, hiç aklınıza gelmemiş olan...