Ana sayfa Sağlık Diyetini Seç Yaza Fit Gir

Diyetini Seç Yaza Fit Gir

3292
0
Sayfalar arasında geçiş yapmak için ok tuşlarını kullanın

Diyetini Seç Yaza Fit Gir

Kadın-erkek, genç-yaşlı; kışın hareketi unutup kendini yemeye kaptıran herkes için diyet dönemi artık başladı. Üç farklı diyet programı arasından vazgeçemediğiniz besin grubundan zengin diyetinizi seçin, maratona başlayın.

Bahar geldi, kilo verme telaşı başladı. Sağlıklı beslenmeye bu ay başlamakla en doğru kararı veriyorsunuz. Önünüzde ne kadar çok zaman olursa sağlıklı bir şekilde zayıflama şansınız o kadar yüksek. Peki hangi diyeti uygulayacaksınız? Siz bir etsever misiniz yoksa karbonhidratsız yapamayanlardan mı? Belki de son yıllarda meyvelerin daha dikkatli tüketilmesine dair bilgiler canınızı sıkıyor çünkü siz meyvesiz yapamayanlardansınız. Medical Park Göztepe Hastanesi’nden Diyetisyen Gizem Keservuran’ın hazırladığı üç farklı beslenme planını inceleyin, size en uygununu belirleyin ve günlük hareket miktarınızı da artırarak yaza kadar tartıdaki ibrenin adım adım aşağılara inmesinin keyfini çıkarın.

Sayfalar arasında geçiş yapmak için ok tuşlarını kullanın

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.