Ana sayfa Güzellik Bembeyaz Dişler İçin 5 İpucu

Bembeyaz Dişler İçin 5 İpucu

1489
4
Sayfalar arasında geçiş yapmak için ok tuşlarını kullanın

Evde Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Daha beyaz dişlere sahip olmak sanıldığı kadar zor değil. Hayatınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklikle sağlıklı ve bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz. İşte bembeyaz dişler için 5 doğal yöntem

Diş fırçalamayı alışkanlık haline getirin

Bembeyaz dişlere sahip olmak istiyorsanız, diş fırçalamayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Uzmanlar, günde en az iki kez dişleri fırçalamayı öneriyor. Eğer diş fırçanızı 3 aydan fazla bir süredir kullanıyorsanız, mutlaka yenilemelisiniz. Uzun süre kullanılan diş fırçaları bakteri üretimine başlar ve dişlerinize zarar verebilir.

Diş ipi kullanın

Yemek sonrası dişlerinizi fırçlasanız bile diş aralarında yemek kalıntıları kalabiliyor. Dişlerinizde bakteri oluşumunun önüne geçmek için fırçaladıktan sonra mutlaka diş ipiyle de temizleyin.

Sigarayı bırakın

Sarı dişlerinizin en büyük sebebinin sigara olduğunu biliyor muydunuz? Hem daha beyaz dişlere sahip olmak hem de sağlığınız için sigarayı mutlaka bırakmalısınız.

Kahve tüketimini sınırlayın

Kırmızı şarap, kahve ve kola gibi koyu renkli içeceklerin fazla tüketimi dişlerin sararmasına neden olur. Diş rengini anında sarartan bu içecekleri tükettikten sonra dişlerinizi mutlaka fırçalamalısınız, yoksa içeceklerin bıraktığı sarılık bir süre sonra dişlerinizde kalıcı olmaya başlar.

Evde Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Beslenme listenize süt ürünleri ekleyin

Yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri, diş sağlığını korumaya yardımcı bir asit olan lakstik asit içerirler.

Süt ürünlerinin yanı sıra çilek ve portakal da diş beyazlatan meyveler olarak bilinirler. Bir parça portakal ya da çileği dişlerinize sürüp biraz beklettikten sonra ağzınızı ılık suyla çalkalayın. Bu işlem sonrası dişlerinizin daha parlak olduğunu göreceksiniz.

Kaynak: Mynet

Sayfalar arasında geçiş yapmak için ok tuşlarını kullanın

4 YORUMLAR

  1. Slm kevsercim bu siteni yeni keşfettim sadece yemek siteni biliyordum bu da en az onun kadar güzel ve faydalı bi site olmus emeğine sağlık:)

  2. Kevsercim buraya yazıyorum ama bilemedim nereye yazayım bana aboneliği onaylıyor musunuz diye mesaj geldi sitenizden ancak onaylayıp onaylayamadigimi anlamadim İngilizce bişeyler yazıyordu onayladığımı nerden anlayabilirim

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here